ATEMRAUM
Ein stiller Begleiter für unterwegs und im Alltag
ATEMRAUM begleitet dich in Momenten von Stress, innerer Unruhe, Angst oder aufkommender Panik – zu Hause, unterwegs oder
mitten im Alltag. Ruhige Texte und stimmungsvolle Bilder helfen dir, innezuhalten, deinen Atem wieder wahrzunehmen und
dich für einen Moment neu zu orientieren.
Ein Moment, der nur dir gehört
Der Alltag verlangt oft, dass wir funktionieren, entscheiden und weitermachen – selbst dann, wenn es in uns längst unruhig geworden ist.
ATEMRAUM ist aus dem Wunsch entstanden, einen stillen Gegenpol zu schaffen. Einen Begleiter, den du aufschlagen kannst, wenn Stress, innere Unruhe, Angst oder aufkommende Panik
den Moment bestimmen – aber auch dann, wenn du einfach Ruhe suchst und wieder
bei dir selbst ankommen möchtest.
Das Buch gibt keine Anweisungen und verlangt keine Leistung. Seine einfühlsamen Texte
und warmen Bildwelten laden dich dazu ein, innezuhalten, deinen Atem wahrzunehmen
und dem Augenblick wieder etwas mehr Raum zu geben.
Ein stiller Begleiter für unterwegs und im Alltag
ATEMRAUM begleitet dich im Zug, auf Reisen, während einer Wartezeit, in einer stillen Pause oder zu Hause. Du kannst das Buch an jeder beliebigen Stelle öffnen und genau den Gedanken lesen, der dich in diesem Moment anspricht.
Jede Doppelseite verbindet einen einfühlsamen Text mit einer eigens geschaffenen Illustration. So entsteht ein persönlicher Raum zum Ankommen, Loslassen, Vertrauen und Weitergehen.
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60 ruhige Impulse: Gedanken, die begleiten, ohne zu belehren.
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60 atmosphärische Illustrationen: Warme Bildwelten in Salbeigrün, Creme, Goldbeige und sanftem Taupe.
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In deinem eigenen Rhythmus: Ohne feste Reihenfolge, Aufgaben oder Erwartungen.
Für die leisen und die schwierigen Momente
ATEMRAUM kann dich begleiten, wenn du einen vertrauten Gedanken, einen ruhigen Blickpunkt oder einen kurzen Moment des Innehaltens brauchst.
Du musst nichts leisten, um dir diesen Moment zu erlauben.
Ein Blick in deinen ATEMRAUM
Drei ausgewählte Impulse geben dir einen ersten Einblick in die Verbindung aus einfühlsamen Texten und ruhigen Bildwelten.
ATEMRAUM erscheint am 1. September 2026
Für zu Hause, für unterwegs oder als besonderes Geschenk für einen Menschen, dem du Ruhe, Zuversicht und einen persönlichen Moment schenken möchtest.